Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για διαφημιστικούς σκοπούς.

Easy Kegel - Πυελικό πάτωμα

Ξεκινήστε το ταξίδι σας για καλύτερη υγεία του πυελικού εδάφους με το Easy Kegel, την καλύτερη εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την προπόνησή σας στο Kegel. Είτε είστε αρχάριος είτε επαγγελματίας, αυτή η εφαρμογή θα είναι ο έμπιστος σύντροφός σας για να κάνει την προπόνηση του πυελικού εδάφους εύκολη, αποτελεσματική και ευχάριστη.

Κατεβάστε τη φόρμα αίτησης

Εύκολο και βολικό στη χρήση για ασκήσεις Kegel. Κατάλληλο για όλους, ανεξαρτήτως φυσικής μορφής.

Το Easy Kegel είναι ο προσωπικός σας γυμναστής για τις ασκήσεις Kegel. Χάρη στην απλή διεπαφή και τις διαδραστικές προτάσεις της, η εφαρμογή μας σάς βοηθά να ενισχύσετε τους μύες του πυελικού εδάφους σας, να βελτιώσετε την οικεία σας υγεία και τη γενική σας ευεξία. 

κύρια χαρακτηριστικά

Μια ολοκληρωμένη λύση για τις ανάγκες άσκησης σας

Η εφαρμογή προσφέρει μια σειρά από λειτουργίες που κάνουν την εκπαίδευση όχι μόνο αποτελεσματική, αλλά και ευχάριστος. Έχετε μια εξατομικευμένη προσέγγιση και μια εύχρηστη διεπαφή που ενσωματώνεται απρόσκοπτα στην καθημερινή σας ζωή. Παρακάτω είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που κάνουν τον Easy Kegel τον ιδανικό βοηθό σας:

Ατομικές προπονήσεις

Προσαρμόστε τις ασκήσεις Kegel στις συγκεκριμένες ανάγκες σας με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης. Οι χρόνοι μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν για να ταιριάζουν σε όλα τα επίπεδα εμπειρίας και τις ανάγκες.

Διαχείριση χρόνου: Βλέποντας, Ακούγοντας και Αντίληψη

Μην ανησυχείτε πια για τη διάρκεια της άσκησης. Το Easy Kegel παρέχει ακριβείς ακουστικές και οπτικές ενδείξεις, διασφαλίζοντας ότι διατηρείτε τον τέλειο ρυθμό για κάθε συστολή και χαλάρωση.

Παρακολούθηση προόδου

Παρακολουθήστε την ανάπτυξη της πυελικής σας υγείας με ολοκληρωμένη παρακολούθηση της προόδου σας. Παρακολουθήστε τις βελτιώσεις σας με την πάροδο του χρόνου και γιορτάστε τις επιτυχίες σας καθώς χτίζετε ένα ισχυρότερο, πιο ανθεκτικό πυελικό έδαφος.

Υπενθυμίσεις και ειδοποιήσεις

Μην ξεχνάτε τις ασκήσεις Kegel με προσαρμόσιμες υπενθυμίσεις. Λάβετε ειδοποιήσεις με εξατομικευμένους ήχους και μηνύματα για να παρακινήσετε και να σας ενθαρρύνουν να δώσετε περισσότερη προσοχή στην υγεία του πυελικού εδάφους σας όλη την ημέρα.

ενδιαφέρον να γνωρίζετε

Τι είναι οι ασκήσεις Kegel;

Οι ασκήσεις Kegel, που ονομάστηκαν από τον Δρ. Arnold Kegel, περιλαμβάνουν τη σύσπαση και τη χαλάρωση του οι μύες του πυελικού εδάφους. Αυτές οι ασκήσεις είναι απαραίτητες τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες για τη διατήρηση της υγείας της πυέλου.

Οι ασκήσεις Kegel είναι χρήσιμες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την προετοιμασία για τον τοκετό και μπορούν να βοηθήσουν στην ανάρρωση μετά τον τοκετό.
Η ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης
Για τους άνδρες, οι ασκήσεις Kegel μπορούν να ωφελήσουν την υγεία του προστάτη
Η τακτική άσκηση των ασκήσεων Kegel μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόπτωσης πυελικών οργάνων.
προπόνηση με Easy Kegel

Κίνητρα και πρόοδος υπό έλεγχο

Το Easy Kegel σάς βοηθά να παραμείνετε παρακινημένοι και να εστιάζετε στη βελτίωση της υγείας σας. Οι βολικές υπενθυμίσεις σάς βοηθούν να μην χάνετε ποτέ μια προπόνηση, ενώ ένα πρόγραμμα παρακολούθησης προόδου σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Χάρη στην εφαρμογή μας, μπορείτε να βελτιώσετε την οικεία σας υγεία με έναν εύκολο και ευχάριστο τρόπο: ξεκινήστε σήμερα και νιώστε τη διαφορά με το Easy Kegel!

Σε ποιον είναι κατάλληλο το Easy Kegel;

  • Για γυναίκες που θέλουν να ενισχύσουν τους μύες του πυελικού εδάφους τους.
  • Για άνδρες που θέλουν να βελτιώσουν τον έλεγχο και την αντοχή.
  • Για αρχάριους και προχωρημένους χρήστες.
  • Για όσους αναζητούν έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο για να βελτιώσουν την οικεία τους υγεία.

Κατεβάστε το τώρα και ξεκινήστε την εκπαίδευση!

Γίνετε μέλος σε χιλιάδες χρήστες σε όλο τον κόσμο που ήδη βελτιώνουν την υγεία τους με το Easy Kegel.